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信与愿

2019-03-19

学习中国传统学问首先学的是“道”,这不同于学习某些门类的现代科学知识,可以在怀疑旧知识体系的基础上建立新的知识体系,而是需要整体把握才能窥得其中的究竟。初学者无疑是做不到这点的,你先得有一个“信”字,才能接上这个法脉,得到真传。若不能先相...

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皆归心性

2017-12-14

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动静不二

2017-12-14

弟子: 有一个故事,说一个孩子上学途中,经常被一群孩子围着殴打。后来,他模仿家里的狗学打架,再跟同学打架就打赢了。再后来,他失恋了,因酗酒疯掉了,常常像狼一样嚎叫,谁都不敢碰他。 师父: 你想说明什么? 弟子: 我想表达的是,现在他已经看不到我...

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观照不失

2017-12-14

师父 : 有些心法技巧,不是大法。像他刚才说的 肩膀通 了,脖子还有点痛,那就用意观照,就是过去讲的念起即息;不能老想着,老 想着 不行,要把它忘掉。在这个过程中有很 多这样的法 ,为什么一些学会了, 一辈子也修不完呢?它需要很多东西,也很庞大。它...

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变换身心

2017-12-14

“天心即我心”, “尽物之性,成己之德”。 运用到 拳上,就是将绳子的性、棍子的性、枪的性, 用到 自己身上。见到什么,就将什么引为己用,把这些东西练到身上,就能体认。这就是练。 练是以身正心,即是前面说过的“果地修”。当身不碍心时,真心才能显...

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大成拳三字诀

2017-06-02

大成拳三字诀:正,大,厚。正是什么?守中就是正,用时要有中,有中必然重。大是什么?大就是空,其大无外,其小无内,力含宇宙。厚是什么?厚就是灵,厚重出灵妙。 跟人摸劲也好,推手也好,走摩擦步也好,活动起来了,身体的那种灵机状态还能保持不变,这...

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打人的时候只是用

2017-06-02

我们的拳,打人的时候不是打人,它只是用,只是该用的时候用一下。用的时候把它用得合理,自己身上没有毛病,就是我这一拳怎么最合理地从心口出去就可以了。一打人,如果忘了合理就落到第二念了,因为念头变了,有情绪了,这就错了。 我们的发打,是在叫紧的...

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中庸是贯通,不是折中

2017-04-19

松的是身,紧的是意。把无形想成有形,把有形想成无形。 站桩要喂着练,摸着练。我站着桩,你摸着我,我还是这个东西 ,这样才站对了。 这个拳难练在要相信一个虚无缥渺的东西,这是难点。现在人们都追求 实际的东西,突然我让你追求一个不实际的东西,就比...

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把自己放下,融到拳里

2017-04-10

练大成拳,首先要破胜负之心、敌我之心,破了这个东西,以什么为准则?以身体的感觉、意力的感觉、知力为标准或原则,即不是以自己的想法 为原则,是以这个事情的本来面目为原则,这个理很重要。它不是你要怎么办,是这个事情需要你怎么办你就怎么办,它是这...

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立禅大成

2017-04-10

大成之道非集诸多门派精华之谓,乃超越拳法、显化人生、领悟生命真谛之意。 王芗斋先生称为“大成”,实是要后人不可自限于招式的纯熟或功夫的增益,而要以身正心,由法入道,进而融于生活,以心印物,最终体悟生命,由儒入道,由道入佛,融中国传统文化精萃...

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练拳三境界

2017-03-22

练拳有三个境界。 一是完善自身的资本,这有几个途径,一个是揉身、揉筋,一个是站桩,这两个东西可以把身体弄的很棒,别人要打你,一时半会儿还打不伤,你发起蛮牛劲来,一般人还打不过你,很多人以为这是功夫,其实这还不是功夫。 第二种境界是自身有技术...

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说各家拳

2017-03-09

练兵器很有讲究 , 古人练功夫没有长进的时候 , 用兵器找。兵器也分层次,最好练的是刀和棍,过去讲年刀月棍,就是人使棍使刀,属于粗兵器。 剑是人剑合一,剑里藏人,人使剑身剑融为一体,人剑各占一半。 枪为兵器之王,《手臂录》上讲 「 枪为诸器之王,...

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以清净心信受

2017-02-16

知行唯一、感知,很重要。 中国文化断层以后,后续的人用西方的思维方法来解释、说明中国文化,他自己还不知道这是大问题。 中国文化的传承是耳提面命,口传心授。不需要理解,只需要信,有人教你,你照做,这时候出来的是真知。 一些人是学理论的,说理一个...

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以拳入道

2017-01-19

孤阴不生,独阳不长,文武之道一张一弛。大儒有武之道者得武之精神,文人有武之精神是道,武没有文不是道,而是术,是技。王芗斋说:“武至极则文。”练拳要达到道的程度,这是根本.........

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内圣外王

2017-01-19

先贤云:内圣外王。什么意思呢?内圣,就是内在的觉悟;外王,就是用内在的觉悟。...

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空了以后处处是丹田

2016-12-23

丹田: 大成拳是把身体练空的同时还要意在虚空,力合宇宙,没有丹田。 只有空了以后,力量才能化,周身处处是丹田。 身体里面一定是 空的,空了才能满,是空着满,是灵活地满。 这个时候,身体就是力合虚空的机。 站桩: 大成拳就是站桩。站桩的时候要似笑非...

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立禅之有形站无形

2016-12-23

立禅站桩的时候,身体有个无形的间架,念在那个无形上,不住这个身体。那个无形的框间架改变这个有形的身体。 形正气顺,形要对,形对了以后才能谈无形,无形是因为有了那个对的形,然后把它去掉,但是那个形得是对的,形都不对,形都不合适,哪里谈意?形对...

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打他,他不存在!

2016-11-25

拳里面有一个名词叫双重,双重的意思是心跑了,就像那个无所住心一样,双重就是心有所住了。 比方说生活中你把一个站着人随意拉过去,这人就能拉动,你要是专门拉一个人你说跟我走,不见得能拉动,实际上这就是人为地把这个人给定死了。 打人也是一样,你要...

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大部分人练拳都犯的两个错误

2016-11-25

大部分人都犯两个错误 如果不用劲,全身没劲;一用劲,全身有劲,因为这个虚实之理他搞不清楚。推手就是智慧,不是力量。你推手不管怎么虚实,肉都得是松的,它不是形体的虚实,是里面的气的虚实。不是拿形体做虚实,拿筋骨肉做虚实,是拿里面的气息做虚实。...

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如何才能我顺人背?教你练拳方法

2016-11-14

咱们谈大成拳的松紧是越练越平和,如同修道一样,得道那种感觉,空了,没有功利、没有恐怖、没有胜负这些东西了。但是很多人达不到,他们就想轰轰烈烈,这些虚实、刚柔、轻重、沉实等很显露的东西。...

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